A férfi potencia helyreállításának módjai

A csökkent potencia problémája sok férfi számára ismerős. Vannak, akik egész életükben merevedési zavarban szenvednek a betegségek miatt, vannak, akik idős korukban ismerkednek meg ezzel a kellemetlen kórtannal. Sok fiatal férfi is többször találkozott már az erekciós zavar problémájával, és komolyan elgondolkodott azon, hogyan lehetne otthon helyreállítani a potenciát.

Férfiak csökkent szexuális funkciójának okai

Leggyakrabban az inaktív életmódot folytató férfiak felteszik a kérdést, hogyan lehet helyreállítani a potenciát népi gyógymódokkal. Eddig az erősebb nem sok képviselője zavarba jött, hogy felkeresse az urológust, hogy kiderítse a betegség okát. A fő ok, amely csökkentheti a férfiak libidóját és impotenciához vezethet, az ülő életmód.

A probléma műtét vagy bizonyos gyógyszerek szedése után is felmerülhet, de a férfiak leggyakrabban szándékosan elutasítják a további fizikai aktivitást, nem gondolva a következményekre. Az olyan tényezők, mint az alkoholfogyasztás, a dohányzás, a helytelen táplálkozás és a gyakori stressz súlyosbítják a helyzetet, és hozzájárulnak a férfi szexuális funkcióval kapcsolatos problémák gyors kialakulásához.

A férfi potencia helyreállításának módjai

A potencia helyreállítása férfiaknál többféleképpen lehetséges, amelyek kiválasztása a betegséghez vezető októl függ. Ha ezek a test belső betegségei, szexuális úton terjedő fertőzések vagy hormonális rendellenességek, akkor a potencia teljes helyreállítása otthon lehetetlen. A kezelést szakembernek kell előírnia a betegség okától függően.

Egyéb módszerek a következők:

1. A potencia helyreállítása népi gyógymódokkal. Ez a módszer akkor alkalmas, ha a férfi erőt vissza kell állítani, és meg kell erősíteni a legyengült testet. A hagyományos gyógyszerek nagy mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal látják el a szervezetet, emellett elősegítik a nemi hormonok termelődését is.
2. Gyógyszerek szedése. Az erekció helyreállítása ezzel a módszerrel szakember látogatását és vizsgálatokat igényel. Minden gyógyszernek vannak ellenjavallatai, és az adagolásukat a kezelőorvosnak kell előírnia. Leggyakrabban a gyógyszerek csak átmenetileg segítenek a potencia helyreállításában, és nem szüntetik meg az okot.
3. Egészséges életmód. Az egészséges életmód segítségével a szervezet helyreáll, és egyben megoldódik az erekció problémája is. Ez magában foglalja a megfelelő táplálkozást, a fizikai aktivitást és a rossz szokások feladását.

4. Masszázs és testmozgás. Az impotenciát speciális masszázzsal és a kismedencei szervek vérellátását elősegítő gyakorlatokkal győzheti le. Otthon is végezhet gyakorlatokat, például masszázst.
5. Sebészeti módszer. Ha a férfi test nem reagált a potencia helyreállításának minden módszerére, sebészeti beavatkozást végeznek. De meg kell értenie, hogy ez nem mindig garantálja a sikert, és kudarc esetén lehetetlen visszaállítani a nemi szerv funkcióit.
6. Terápia. Lényeges, ha a potencia csökkenését a pajzsmirigyhormonok, valamint a tesztoszteron hiánya vagy túlzott mennyisége okozza. Vizsgálatok és vizsgálatok alapján orvos írja fel. Diabetes mellitusz esetén is gyógyszeres kezelést végeznek.
7. egyéb módszerek. A potencia otthoni helyreállítása gélek, spray-k és az erekció erősítését célzó speciális készítmények segítségével lehetséges. Ezeket a termékeket az Egészségügyi Minisztérium nem hagyta jóvá, de népszerűek.

A potencia helyreállítása a prosztata eltávolítása után általában 2 év után következik be. Ha ez nem történik meg, akkor az impotencia kezelésére ugyanaz a kezelés lehetséges, mint más esetekben. Az eltávolított prosztata nem ok a szexuális élet feladására, de továbbra sem szabad öngyógyítani, és jobb, ha szakemberhez fordul a gyógyszerek kiválasztásához.

A libidó és a potencia teljes helyreállítása sok időt vehet igénybe, ha ennek a patológiának az oka a hormonális egyensúlyhiány vagy a belső szervek betegségei, de ne essen kétségbe. Amint a tested elkezd megfelelően működni, a potenciaprobléma magától megszűnik.

Előkészületek a potencia helyreállítására

Sok férfi érdekli, hogyan lehet helyreállítani az erekciót gyógyszerek segítségével. Ez a módszer, amely helyreállítja a potenciát, a leggyakoribb és legkényelmesebb. De szinte minden olyan gyógyszer, amely fokozza az erekciót, rövid távú hatást fejt ki, és szexuális kapcsolat előtt használják. Segítenek növelni a véráramlást a medence területén.

A gyógyszer nem oldja meg a betegséget okozó fő problémát, hanem átmeneti hatást ad. Sok férfi azonban jelentős javulást tapasztal a szakember által előírt kúra után.

Az 5-ös típusú foszfodiészteráz inhibitorokat az Egészségügyi Minisztérium hagyta jóvá, és leggyakrabban az impotencia kezelésére használják. Szigorúan tilos szedni szív- és érrendszeri betegségek esetén.

Más kevésbé elterjedt gyógymódok hosszú ideig segítenek helyreállítani a libidót és a potenciát. Természetes összetételűek, de vannak ellenjavallatok is. Hatásuk nem jelentkezik olyan gyorsan, mint a PDE-5 inhibitorok bevétele után.

Sok férfi érdekli, hogyan lehet helyreállítani a potenciát prosztatagyulladás után. Ebben az esetben a legjobb, ha orvoshoz fordul, aki felírja a legmegfelelőbb gyógyszert. Ebben az esetben nagyon népszerű az 5α-reduktáz inhibitor. Csak a kezelőorvos választhatja ki az adagot, a test állapotától és az egyéni jellemzőktől függően.

A potencia helyreállítása népi gyógymódokkal

A népi jogorvoslatok nem okoznak kárt, és gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok. Nemcsak a betegség okának megszüntetésére irányulnak, hanem a test általános erősítésére is. Hosszú ideig kell őket használni a kezelés megszakítása nélkül.

• Csalán főzet. Ez a gyógyszer jótékony hatással van a vér összetételére és fokozza a véráramlást. A csalán kezelésének hagyományos módja napi háromszor 50 ml főzet ivása. Elkészítése meglehetősen egyszerű – adjunk egy evőkanál csalánt egy pohár forrásban lévő vízhez, és hagyjuk állni néhány órán keresztül.
• Mézes termékek. A férfi potenciát visszaállíthatja a méz segítségével végzett népi gyógymódokkal. Ehhez egyenlő arányban hígítjuk apróra vágott dióval, és a mézes csemege naponta háromszor, két evőkanál. Általánosságban elmondható, hogy az összes méztermék használata pozitív eredményt ad, mivel a szervezet általános erősödése következik be.
• Ginzeng. Jó eredményt ad a ginzeng tinktúra, amelyet maga is elkészíthet vagy megvásárolhat a gyógyszertárban. Naponta háromszor 20 cseppet kell bevenni.
• Rhodiola rizómák. A potencia helyreállításának meglehetősen gyakori gyógymódja a Rhodiola tinktúra. Elkészítéséhez fél liter 40 százalékos alkoholt kell venni, és hozzá kell adni 70 gramm szárított növényt. Két hétig a készítményt tartalmazó tartályt sötét helyen kell elhelyezni. A tinktúrát naponta többször, étkezés előtt 20 cseppet kell bevenni.
• Fokhagyma tinktúra. Egy kilogramm fokhagymát apróra kell vágni, és egy üvegedénybe forralt vizet kell önteni. Helyezze az edényt sötét helyre egy hónapig, és rendszeresen rázza fel a készítményt. Vegyünk egy teáskanál naponta egy pohár tejjel. Ez a gyógyszer segít a potencia helyreállításában és az erek falának megerősítésében.

Gyakorlatok és ételek a potencia helyreállítására

A speciális táplálkozás segít a férfi potencia helyreállításában és a test általános egészségi állapotának javításában. Érdemes lemondani a zsíros, sós és füstölt ételekről, előnyben részesíteni a zöldségeket, gyümölcsöket.

A férfi hormonok termelődését elősegítik:

• Petrezselyem.
• Zeller.
• Tenger gyümölcsei.
• Hagyma és fokhagyma.
• Bors.
• Citrom.
• Fekete retek.
• Diófélék és hüvelyesek.

Minden reggelt edzéssel kell kezdeni. Nagyon jó, ha reggel futásra edzed magad. Célszerű olyan gyakorlatokat végezni, amelyek elősegítik a nemi szerv vérellátását. Az egyik ilyen gyakorlat magában foglalja a végbélnyílás és a gát izmainak megfeszítését belégzés közben, pár másodpercig tartva a levegőt. Kilégzéskor lassan lazítania kell az izmokat. Ezt a gyakorlatot körülbelül 10-szer kell elvégeznie naponta többször.